Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych - Dzień Pracowanika Socjalnego

  Z okazji Dnia Pracownika Socjalnego

 wszystkim pracownikom pomocy społecznej składamy serdeczne życzenia niesłabnącego  entuzjazmu, wiary w drugiego człowiek, oraz sił i satysfakcji w niesieniu pomocy osobom w potrzebie

Przewodniczący Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Gorlicach

 Aleksander Augustyn

Miejska Komisja Rozwiązywania  Problemów Alkoholowych  w Gorlicach

W związku z tym ważne jest aby znajdować także inne możliwości wsparcia.

W tym trudnym momencie warto sięgnąć także po cyfrowe narzędzia terapeutyczne, które wspomagają proces leczenia i nie wymagają wychodzenia z domu. 

Jednym z takich narzędzi jest program E-POP – aplikacja telefoniczna i platforma internetowa www.e-pop.pl i https://e-pop.pl

E-POP to nowoczesny Program Ograniczania Picia opracowany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych we współpracy z Uniwersytetem Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie, pod kierunkiem dr hab. Barbary Bętkowskiej-Korpały.

Aplikacja skierowana do osób, które chcą ograniczyć picie. Jest to program terapeutyczny trwający 11 tygodni. Udział w programie jest dobrowolny i nieodpłatny. Aplikacja i platforma E-POP jest narzędziem zarówno do samodzielnej pracy nad ograniczaniem picia, jak i narzędziem, z którego można korzystać w procesie terapii.

Aplikacja oferuje trzy etapy uczestniczenia w programie oddziaływań terapeutycznych:

• Etap I polega na zapoznaniu się z podstawowymi informacjami dotyczącymi programu oraz problematyki nadużywania alkoholu. Zainteresowani wypełniają także kwestionariusze pozwalające poznać ich sposób picia.
• Etap II – po zalogowaniu się – związany jest z otrzymaniem pełnej informacji zwrotnej z testów oraz pierwszych ćwiczeń. W jej skład wchodzi m.in.: zestawienie korzyści i strat wynikających z picia alkoholu, prezentacja picia osoby na tle ogólnej populacji, analiza czynników pomagających w dokonaniu zmiany.
• Etap III ma charakter terapeutyczny. Przez 11 tygodni osoba monitoruje swoje picie poprzez codzienne wypełnianie arkusza samoobserwacji i otrzymuje na bieżąco informacje zwrotne.

Każdy tydzień związany jest z samodzielną pracą terapeutyczną nad różnymi tematami ważnymi w ograniczaniu picia alkoholu.

Ćwiczenia obejmują między innymi:

• analizę i pogłębianie rozumienia powodów sięgania po alkohol i niekorzystnych aspektów z tego wynikających, 
• poznanie własnych motywów sprzyjających pozytywnej zmianie,
• naukę przydatnych umiejętności w analizowaniu i podejmowaniu pożądanych zmian;
• poszukiwanie alternatywnych zachowań zamiast picia,
• ustalenie planu ograniczania picia wraz z jego późniejszym monitoringiem.

Uczestnik angażuje się w interaktywne ćwiczenia wydobywające motywacje do zmiany swojego zachowania i wprowadza zachowania najlepsze dla określonych przez siebie celów zmiany.

Najważniejsze informacje z podsumowań arkusza i wniosków z ćwiczeń są gromadzone w schowku uczestnika, z którego może wygenerować treści w pdf i przesłać do swojego terapeuty.

Pomocnym dla użytkownika jest bezpośredni dostęp z poziomu aplikacji i strony www do kalkulatora zamieniającego ilość i jakość wypitego alkoholu na porcje standardowe oraz do bazy wiedzy, w której znajdują się bezpośrednie porady i innych aspektów spożywania alkoholu.

Aplikacja i platforma E-POP (E – Program Ograniczania Picia) powstała we współpracy Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych z Uniwersytetem Jagiellońskim Collegium Medicum. Projekt pt. „Utworzenie, obsługa i promocja platformy e-terapii oraz aplikacji telefonicznej wspierającej ograniczenie spożywania alkoholu” (nr SAP K/PBI/000096), realizowany przez Zakład Psychologii Lekarskiej Katedry Psychiatrii UJ CM, jest dofinansowany ze środków na realizację zadań z zakresu zdrowia publicznego określonych w Narodowym Programie Zdrowia na lata 2016-2020.

 Źródła: Zespół E-POP/ PARPA/CWRAutor: Źródła: Zespół E-POP/ PARPA/CWR

• 

• 

• 

Również niezmiennie nasze działania i propozycje wpisują się w informacje płynące z tego źródła.

W związku z tym chcieliśmy zwrócić Państwa uwagę na wytyczne PARPY, jakie zamieszczone zostały

na jej stronie internetowej:

https://www.parpa.pl/images/file/202004091130.pdf

Oby czas wyzwań, przed którymi wszyscy teraz stoimy, uczynił nas silniejszymi i bogatszymi w umiejętność świadomego doświadczania codzienności, a co za tym idzie – doceniania jej

• 

6 Kwietnia 2020

które przesłane zostało do Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie  pocztą elektroniczną 2  kwietnia  2020 r. na temat raportu za 2019 r. dotyczącego zatruć środkami zastępczymi lub nowa substancją psychoaktywna , prezentujemy  w załączeniu ww. opracowanie  i zachęcam do zapoznania się z jego treścią.

Jednocześnie należy  dodać, że jest to pierwszy, roczny raport Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczący zatruć nowymi narkotykami ( tj. środkami zastępczymi lub nową substancją psychoaktywną w Polsce), który zwiera szczegółowe analizy bieżącej sytuacji na tle lat ubiegłych. Zawiera informacje na temat zgonów mogących mieć związek z zażyciem tych substancji.

•